Eros și Psyche - Când arta întâlnește tehnologia !

 Povestea de iubire dintre Eros și Psyche se spune că este cea mai frumoasă și că în spatele mitului iubirii dintre ei se află semnificații...

sâmbătă, 8 iunie 2024

Nu mă poți răni - Stăpânește-ți mintea și reușește imposibilul - David Goggins

Editura: Litera 2023
Gen: non-ficțiune, dezvoltare personală, introspectiv
Titlul original: Can't Hurt Me Master Your Mind and Defy the Odds
Traducere: Sabrina Florescu
Pagini: 336
Steluțe: 3

Sumarul cărții:

Pentru David Goggins, copilăria a fost un coșmar - sărăcia, prejudecata și abuzul fizic i-au colorat zilele și i-au bântuit nopțile. Prin autodisciplină, duritate mentală și mult efort, Goggins s-a transformat dintr-un tânăr supraponderal și depresiv, fără niciun viitor, într-o emblemă a forțelor armate americane și unul dintre cei mai buni atleți de anduranță din lume. Este singurul bărbat din istorie care a finalizat instrucția pentru pușcași marini, pentru Army Ranger School și Air Force Tactical Air Controller, stabilind recorduri în numeroase evenimente de anduranță, ceea ce a inspirat revista Outside să-l numească ”Cel mai în formă on din America”.
În Nu mă poți râni, Goggins ne îmărtășește povestea vieții lui fascinante și ne arată că majoritatea dintre noi ne folosim doar 40% din abilități. Acest volum ne prezintă o cale pe care oricine o poate urma pentru a trece dincolo de durere, a scăpa de frică și a-și atinge adevăratul potențial.

Citate favorite:


"Datorită ei nu am niciodată încredere într-un zâmbet și nu judec o privire încruntată. Tata zâmbea mult, dar nu dădea doi bani pe mine. Sora Katherine era ursuză, dar îi păsa de noi, îi păsa de mine. Voia să fim cea mai bună versiune a noastră."
"[...] singurul mod în care ne putem schimba este dacă suntem sinceri cu noi."
"M-am uitat la oamenii care mă făceau să nu mă simt în largul meu și mi-am dat seama cât de prost se simțeau în pielea lor. Faptul că râdeau și încercau să intimideze pe cineva pe care nici măcar nu-l știau din cauza rasei arăta clar că problema erau ei, nu eu. Dar, când nu ai încredere  devine ușor să apreciezi opiniile altora, iar eu prețuiam opiniile tuturor fără să iau în considerare mințile care le generau. Sună prostesc, dar este o capcană în care cazi ușor, mai ales când ești nesigur pe tine și singurul. De îndată ce am făcut această legătură, mi-am dat seama că nu meritau timpul meu."
"Se spune că există întotdeauna lumină la capătul tunelului, dar nu când ochii tăi se adaptează la întuneric, iar asta mi s-a întâmplat mie."
"Ori de câte ori decizi să urmezi un vis sau îți stabilești un obiectiv, este la fel de probabil să ajungi și la toate motivele pentru care probabilitatea de succes este scăzută. Dă vina pe programarea evoluționistă a minții umane. Dar nu trebuie să lași îndoiala să preia controlul! Poți tolera îndoila ca un șofer pe bancheta din spate, dar dacă pui îndoiala pe scaunul pilotului, înfrângerea este garantată.”
”Majoritatea suntem scalvii propriilor minți.”
”...victoria nu înseamnă întotdeauna să ieși pe primul loc.”
"Trebuie să creăm un sistem care să ne reamintească în mod constant cine naiba suntem când suntem cei mai buni, pentru că viața nu ne va ridica atunci când suntem la pământ."

Recenzie (părere personală)

"Nu mă poți răni - Stăpânește-ți mintea și reușește imposibilul" de David Goggins este o carte autobiografică și motivațională care explorează viața și realizările autorului. David Goggins este cunoscut pentru povestea sa inspirațională, trecând de la o copilărie dificilă la a deveni un atlet de elită și unul dintre cei mai duri oameni din lume. Cartea este împărțită în mai multe capitole care descriu parcursul său de la abuz și sărăcie la succesul în armată și în competițiile de anduranță.

Puncte Forte:

  1. Povestea de viață impresionantă: Cartea este o mărturie a forței mentale, studiile arată că noi folosim creierul la capacitate de 40%, iar Goggins a demonstrat că putem prin antrenament, dar nu numai, să ne folosim creierul la o capacitate mult mai mare de 40% . Goggins își împărtășește experiențele dure și lecțiile învățate pe parcurs, inspirând cititorii să își depășească propriile limitări.
  2. Mesajul motivațional: Goggins subliniază importanța disciplinei, a muncii grele și a autodeterminării. El susține că fiecare persoană are capacitatea de a-și depăși condițiile și de a realiza lucruri incredibile prin voință și perseverență.
  3. Sfaturi practice: Cartea include sfaturi concrete și exerciții mentale pentru a ajuta cititorii să-și dezvolte rezistența psihică și să-și atingă obiectivele. Goggins introduce conceptul de "cookie jar" (borcan cu prăjituri), unde adună amintirile succeselor anterioare pentru a le folosi ca sursă de motivație în momentele dificile.

Puncte Slabe:

  1. Stilul direct și brutal: Stilul lui Goggins poate fi perceput ca fiind prea dur sau direct de către unii cititori. El folosește un limbaj puternic și uneori vulgar, ceea ce poate fi deranjant pentru anumite persoane.
  2. Lipsa unei structuri narative tradiționale: Cartea este scrisă într-un mod non-linear, cu multe salturi în timp și digresiuni. Acest lucru poate face ca lectura să fie uneori confuză sau dezorganizată.
  3. Accentul pe suferință: Deși mesajul principal al cărții este de a înfrunta și a depăși durerea, unii cititori ar putea considera că Goggins pune prea mult accent pe suferință și sacrificiu extrem.

Concluzie:

"Nu mă poți răni - Stăpânește-ți mintea și reușește imposibilul" este o carte puternică și inspiratoare, ideală pentru cei care caută motivație și exemple concrete de depășire a limitărilor personale. David Goggins își împărtășește experiențele de viață într-un mod sincer și necruțător, oferind cititorilor instrumentele necesare pentru a-și transforma propria viață.

Dacă ești interesat de dezvoltarea personală și de povești de viață impresionante, această carte este cu siguranță o lectură recomandată. Eu i-am acordat 3 steluțe, nu a fost ceea ce mă așteptam să fie.

Înscriu această postare în tabelul găzduit de Suzana, Citate favorite.

Pe curând!💝


***poze din arhiva personală, realizate cu Canon EOS 500D

duminică, 2 iunie 2024

Festivalul IntenCity 2024: Trei Zile de Muzică și Distracție la Craiova

Craiova se pregătește să găzduiască cea mai tare experiență festivalieră a verii - Festivalul IntenCity. A treia ediție a acestui eveniment spectaculos va avea loc în perioada 28-30 iunie 2024, promițând o gamă diversificată de genuri muzicale, activități incitante și o scenografie impresionantă.

Anul acesta, scena festivalului va fi decorată cu un imens cap de leu, iar spectacolele de lumini, lasere și efecte speciale vor oferi un show vizual de neuitat. IntenCity își propune să ofere o experiență completă la prețuri accesibile pentru toată lumea. Biletele pentru o zi costă 80 de lei, abonamentele generale pentru trei zile sunt 200 de lei, iar abonamentele VIP pentru trei zile sunt disponibile la prețul de 700 de lei.

Festivalul va găzdui staruri internaționale și artiști de top din România. Printre headlineri se numără Dimitri Vegas & Like Mike, Alan Walker, Gianluca Vacchi și Subcarpați. În premieră, o seară va fi dedicată muzicii balcanice, cu performanțe de la Helena Paparizou, Damian Drăghici & Brothers și Dubioza Kolektiv.

La Sala Polivalentă, atmosfera va fi animată de trapperii locali și internaționali. Printre artiștii așteptați se numără CTC, Chicks Luv Us, Ian și Sllash & Doppe, care vor menține energia la cote maxime până dimineața.

În fiecare vară, mii de pasionați de muzică se adună la Craiova pentru a trăi vibrația electrizantă a Festivalului IntenCity. Evenimentul este organizat de Opera Română Craiova cu sprijinul Primăriei și al Consiliului Local Craiova.

Sponsori și parteneri

Festivalul beneficiază de suportul unor sponsori și parteneri de renume, printre care se numără BCR, SuperBet, Tuborg, Pepsi, Dedeman, și mulți alții. Partenerul media oficial este Kiss FM.

Informații utile și bilete

Pentru detalii suplimentare despre bilete, line-up și program, vizitați site-ul oficial al festivalului sau urmăriți paginile de social media:



vineri, 31 mai 2024

Inel din mărgele de nisip și sârmă

Bijuteriile au fost întotdeauna mai mult decât simple accesorii. Ele spun povești, transmit emoții și reflectă personalitatea celui care le poartă. Astăzi vreau să îți împărtășesc povestea inelului din mărgele și sârmă pe care l-am realizat recent, pentru tema numărul trei din cadrul transformărilor creative, tema se numește ”Accesorii” și trebuie să realizăm un accesoriu sau o bijuterie, eu am făcut un simplu ineluș.

O Privire asupra Istoriei Inelului

Inelul are o istorie îndelungată, fiind una dintre cele mai vechi forme de bijuterii cunoscute de omenire. Primele inele datează din perioada Egiptului Antic, unde erau confecționate din os, lemn sau piatră și erau folosite ca simboluri ale statutului social. În Roma Antică, inelele erau purtate ca semn al identității și erau adesea gravate cu sigilii personale.

În Evul Mediu, inelele au căpătat semnificații religioase și erau purtate ca simboluri ale credinței. În epoca Renașterii, acestea au devenit adevărate opere de artă, încrustate cu pietre prețioase și bogat decorate.

Astăzi, inelele continuă să fie apreciate nu doar pentru frumusețea lor, ci și pentru semnificațiile lor personale și emoționale. Un inel handmade, cum este cel pe care l-am creat, adaugă un plus de unicitate și originalitate.

Procesul de Creație

Inelul pe care l-am creat este unul simplu și ușor de făcut, nu mă pricep să fac bijuterii sau accesorii a căror materie de bază să fie sârma. Iată cum am realizat acest inel:

Materialele: Am ales mărgele de nisip roșii și sârmă de cupru, pentru flexibilitate și durabilitate.

Designul: Am schițat designul în minte, ca un bijutier adevărat😂, gândindu-mă la un model ce combină eleganța cu un stil modern.

Construcția: Am început prin a forma baza inelului din sârmă, apoi am adăugat mărgelele, fixându-le cu atenție ...și asta a fost tot.

În timp ce lucram la acest inel, m-a inspirat un cântec ce îmi răsuna mereu în minte ”Inscripție pe un inel” de Nicu Alifantis. Această melodie, cu versurile sale pline de emoție și semnificație, m-a însoțit pe tot parcursul procesului creativ. Muzica lui Nicu Alifantis, cu tonurile sale lirice și profunde, îmi amintește de frumusețea lucrurilor simple și de importanța detaliilor.

Inelul din mărgele și sârmă este o piesă unică ce reflectă pasiunea pentru meșteșug și creativitate. Prin acest articol, am dorit să împărtășesc cu tine, nu doar procesul de creație, ci și bucuria de a transforma materiale simple în bijuterii speciale. 😃Sper că te-am inspirat să experimentezi și tu astfel de proiecte handmade și să descoperi frumusețea lucrului manual. Mulțumesc că ai citit și sper să revii pentru mai multe povești și idei creative!


Pe curând!💝

joi, 30 mai 2024

Parlamentarium: Înveți despre Europa și puterea votului tău!

În luna martie a anului curent, am avut ocazia să vizitez Parlamentarium, centrul interactiv și educativ al Parlamentului European din Bruxelles. Această experiență captivantă nu doar că mi-a oferit o înțelegere profundă a funcționării Uniunii Europene, dar mi-a reamintit de importanța implicării noastre în procesul democratic, mai ales în contextul alegerilor europene care vor avea loc pe 09 iunie.

 Descoperirea Parlamentariumului

Parlamentarium oferă vizitatorilor o călătorie fascinantă prin istoria și procesele care definesc Uniunea Europeană. De la momentul în care pășești în acest centru, ești întâmpinat de un personal foarte drăguț care îți oferă instrucțiuni și ghiduri multimedia disponibile în cele 24 de limbi oficiale ale UE, ceea ce asigură o experiență accesibilă pentru toată lumea.

Prima parte a vizitei este dedicată istoriei europene și procesului de integrare. Expozițiile interactive și materialele multimedia detaliază momentele cheie care au dus la formarea Uniunii Europene. Aceasta nu este doar o lecție de istorie; este o poveste despre cooperare, solidaritate și efortul comun de a construi un continent unit și pașnic.

Unul dintre punctele culminante ale vizitei este sala de cinema cu vedere panoramică de 360°. Aici, vizitatorii pot vedea Europa și Parlamentul European dintr-o perspectivă unică, ceea ce oferă o înțelegere mai profundă a diversității și magnitudinii acestui proiect comun.

Înțelegerea Funcționării Parlamentului European

Expozițiile interactive explică în detaliu cum funcționează Parlamentul European, de la procesul legislativ la rolul deputaților europeni. Simulatoarele interactive oferă vizitatorilor posibilitatea de a experimenta cum se iau deciziile și cum sunt adoptate legile care ne influențează viețile.

Vizitând Parlamentarium am înțeles mai bine cât de importantă este participarea noastră la procesul democratic. Parlamentul European este ales direct de cetățenii europeni, iar fiecare vot contează. Alegerile din 09 iunie sunt o ocazie crucială pentru a ne exercita acest drept și pentru a ne asigura că vocea noastră este auzită.

Votul nostru are un impact direct asupra deciziilor care sunt luate la nivel european. De la politici economice la protecția mediului și drepturile omului, Parlamentul European joacă un rol esențial în modelarea viitorului nostru comun. Prin vot, putem influența direcția în care se îndreaptă Uniunea Europeană și putem contribui la construirea unei societăți mai bune pentru noi și pentru generațiile viitoare.

Turul Virtual Prin Europa și Impactul UE

Pe podeaua interactivă în formă de hartă, vizitatorii pot explora diverse povești despre diversitatea și unitatea continentului nostru. Într-o încăpere amenajată ca un living room, descoperim impactul concret al UE asupra vieții de zi cu zi a cetățenilor săi, de la mobilitate și educație la protecția consumatorilor și inovație.

Concluzie

Parlamentarium nu este doar un muzeu; este o resursă educativă care ne reamintește de importanța democrației și a implicării civice. Vizita mea acolo m-a inspirat să reflectez asupra importanței votului nostru și să încurajez pe toți să participe la alegerile europene din 09 iunie. Fiecare vot contează și fiecare dintre noi are puterea de a influența viitorul Uniunii Europene.

Nu ratați șansa de a vă exercita dreptul de vot și de a contribui la modelarea unui viitor mai bun pentru toți cetățenii europeni. Parlamentarium ne arată că democrația este în mâinile noastre, iar participarea activă este esențială pentru a menține valorile și principiile care ne unesc.


Pe curând!💝



sâmbătă, 25 mai 2024

Fii creativ - Omul de sârmă!

 După o absență, mai măricică, am revenit cu lucrarea pentru tema cu numărul patru a transformărilor creative, temă care se numește ”Fii creativ” și presupune ca fiecare participant să facă orice dorește, cu condiția să folosească materia primă a lunii. Luna aceasta materia primă este sârma sau cablurile.

Nu aveam nicio idee de ce voi face la această temă, îmi trecuse fulgerător, prin minte să fac o bicicletă de sârmă, dar am uitat de ea, însă azi, după ce am venit de la la atelierul de instruire în acordarea primului ajutor din programul Salvatorii de vieți, despre care voi povesti curând, m-am hotărât să-mi pictez husa de la telefon și.... căuând un desen care să se potrivească am găsit desenul de mai jos:


Și atunci mi-a venit ideea, pe care am și pus-o în practică, să fac un om de sârmă. Am folosit următoarele materiale:
- o bucată de sârmă roșie foarte rigidă;
- sârmulițe de cupru din interiorul cablului folosit la felicitare;
- o suzetă de la o mărturie de botez;
-o floare în rășină și silicon de lipit.

Nu am făcut poză materiei prime, deoarece nu aveam în plan să fac acest omuleț, valul creativității m-a luat pe sus și aia a fost.😂
Cum am procedat: cu ajutorul unui patent am reușit, cu greu, să dau forma dorită sârmei, fiind foarte rigidă, apoi, pentru că acea suzetă (care reprezintă capul😅) nu prea stătea cum trebuie (din cauza sârmei care era cam ondulată), am hotărât s-o ornez cu sârmulița din cupru.
Nu mi-a ajuns sârma să fac omul exact ca în desen, deoarece doar bucățica aceasta am găsit-o, alta nu mai aveam, am căutat prin cutiuța cu mărgele să văd cum aș putea rezolva problema și am găsit acea floricică în rășina, care presupun că a fost un breloc. Am lipit cu silicon sârma de floricica în rășină și ...omul meu are stabilitate, este pe propriile picioare!😂
În final am găsit și un desen pentru husa mea, care mi se potrivește foarte bine, dar am făcut o greșeală, să vedem care este greșeala?


Cam atât pentru astăzi! Până data viitoare îți doresc numai bine! Pe curând!💝

***poze din arhiva personală, realizate cu Canon EOS 500D

duminică, 19 mai 2024

20 MAI - Ziua mondială a albinelor

„Dacă albina ar dispărea de pe suprafața globului, omul ar mai avea doar patru ani de trăit. Fără albine, nu există polenizare, nu există plante, nu există animale, nu există oameni.”(Albert Einstein)

Acest citat subliniază importanța crucială a albinelor pentru ecosistemele noastre și pentru propria noastră supraviețuire. În acest articol, voi evidenția rolul vital al albinelor, amenințările cu care se confruntă și ce putem face pentru a le proteja.

Importanța Albinelor:

Ziua Mondială a Albinelor este sărbătorită anual pe 20 mai și reprezintă o ocazie importantă pentru a conștientiza rolul esențial al albinelor în ecosistemele noastre, dar și în producția de alimente. Instituită de Organizația Națiunilor Unite în 2017, această zi urmărește să atragă atenția asupra amenințărilor cu care se confruntă albinele și să încurajeze acțiuni globale pentru protejarea acestora.

Albinele ajută la polenizare pentru aproximativ 75% din culturile esențiale pentru alimentația noastră, iar în România, ele joacă un rol critic în polenizarea culturilor de floarea-soarelui, rapiță, pomi fructiferi și legume. Fără albine, multe dintre aceste culturi nu ar putea fi produse în cantități suficiente, afectând astfel diversitatea alimentară și sănătatea ecosistemelor.

Impact Economic în România

Serviciile de polenizare oferite de albine sunt esențiale pentru economia agricolă a României. Apicultura este o activitate tradițională cu o mare importanță economică, producând miere de înaltă calitate recunoscută pe plan internațional. Contribuția albinelor la agricultură nu se limitează doar la polenizare, ci include și producția de miere, ceară, propolis și alte produse apicole care susțin economia locală și oferă mijloace de trai pentru numeroși apicultori. Fără polenizarea eficientă realizată de albine, multe dintre aceste culturi ar avea producții reduse, afectând negativ atât fermierii, cât și economia națională.

Albinele se confruntă cu mai multe amenințări:

Utilizarea excesivă a pesticidelor și a altor produse chimice în agricultură afectează grav sănătatea albinelor. În România, pesticidele neonicotinoide sunt deosebit de dăunătoare, afectând sistemul nervos al albinelor și capacitatea lor de orientare. Eforturile de reglementare și reducere a utilizării acestor substanțe sunt cruciale pentru protejarea populațiilor de albine.

Schimbările climatice afectează dezvoltarea și înflorirea plantelor și reduc disponibilitatea hranei albinelor. În România, fluctuațiile de temperatură și evenimentele meteorologice extreme pot perturba ciclurile de viață ale albinelor, afectând astfel polenizarea eficientă.

Urbanizarea și practicile agricole intensive din România duc la pierderea habitatelor naturale ale albinelor. Fără habitate adecvate, albinele nu pot găsi suficiente resurse de hrană și locuri sigure pentru a-și construi coloniile.

Bolile și paraziții, cum ar fi Varroa destructor, reprezintă o amenințare majoră pentru coloniile de albine din România. Aceste probleme pot duce la pierderea rapidă a coloniilor dacă nu sunt gestionate corespunzător. Apicultorii trebuie să fie informați și echipați pentru a combate aceste amenințări eficient.

Cum putem Proteja Albinele:

Plantarea unei varietăți de flori care înfloresc în diferite perioade ale anului poate asigura surse de hrană constante pentru albine. Alegerea plantelor native este deosebit de benefică pentru albinele din România.

Optarea pentru alternative prietenoase cu mediul și reducerea utilizării pesticidelor ajută la protejarea albinelor. Folosirea metodelor de combatere integrată a dăunătorilor poate reduce dependența de produse chimice, protejând astfel polenizatorii.

Achiziționarea de miere și produse apicole locale nu doar că susține apicultorii, dar încurajează și practicile apicole durabile. Apicultorii locali joacă un rol crucial în menținerea populațiilor sănătoase de albine și în promovarea biodiversității agricole.

Informarea comunității despre importanța albinelor și măsurile de protecție este esențială pentru conservarea acestora. Campaniile de conștientizare și educație pot mobiliza mai multe persoane să ia măsuri în favoarea protejării albinelor.

Ziua Mondială a Albinelor a fost aleasă pentru a coincide cu ziua de naștere a lui Anton Janša, un pionier al apiculturii moderne din Slovenia, care s-a născut pe 20 mai 1734. Anton Janša este recunoscut pentru contribuțiile sale semnificative la dezvoltarea tehnicilor apicole și pentru promovarea importanței albinelor.

Citatul lui Albert Einstein ne reamintește de rolul esențial pe care albinele îl joacă în viața noastră și în sănătatea planetei. Fiecare dintre noi poate contribui la protejarea acestor polenizatori vitali prin acțiuni simple, dar semnificative. Să ne unim eforturile pentru a asigura un viitor prosper pentru albine și, implicit, pentru noi înșine. 

Resurse:


*** Sursa foto: arhiva personală
***Sursa video: europarl.europa.eu

joi, 9 mai 2024

O călătorie plină de imaginație pe bicicleta din sârmă

 Am revenit la tema numărul unu a transformărilor creative, tema numită Felicitare! O adevărată călătorie plină de imaginație, că deh, de asta nu duc lipsă😂, pe-o bicicletă din sârmă! Când am citit prioma temă și știam că materia primă a lunii sunt cablurile sau sârma m-a luat cu fibrilații!

După ce mi-am revenit, mi-am pus imaginația, care era puțin șocată, la treabă și-am vrut să realizez o felicitare yin și yang, și.....

....mi-au ieșit niște roți cam accidentate!😂

Ehhh...mi-am dat puțin cu reveneală ...și cum mă uitam în jurul meu, după un semn ceva, scânteia aia care nu voia să se arate, am văzut pe masă niște bănuți de 5 bani....și-atunci mi-am pus întrebarea: pot să fac o bicicletă din bănuți și sârmă? Sigur că pot!

Si m-am apucat de treabă: am lipit bănuții cu silicon, apoi sârma, din silicon am făcut mânerele și șaua bicicletei...și-am vrut să o las așa, DAR pentru că siliconul s-a cam întins (nu am avut alt adeziv la îndemână), când l-am curățit cartonul s-a cam ”ciupit” și a trebuit să-l colorez.

Cartonul este ambalajul de la dressuri, nu am apucat să fac poze cu materia primă, pentru că atunci când te ia valul, trebuie să înoți, n-ai timp de alte prostii.😂
Am ales să o colorez cu o culoare acrilică - turcoaz, iar roțile, șaua, coarnele și scrisul cu magenta. Am zis că aceste culori vii sunt potrivite pentru sezonul în care ne aflăm - primăvara!
Mă gândeam să mai fac niște baloane sau să mai pun niște ornamente ceva, dar eu mă pricep doar la felicitări simple, așa că am lăsat-o așa. Sper să-ți placă felicitarea mea! dacă nu, aștept sugestii de îmbunătățire!
Și pentru că tot suntem la capitolul FELICITĂRI vreau să vă prezint și o felicitare superbă primită de la Suzana. Am primit-o pe 2 Mai, cu gânduri frumoase de Paște, dar eu am văzut-o în cutia poștală tocmai pe 7 Mai.
Îmi place foarte mult, se asortează cu felicitarea mea, nu-i așa? Dacă intru cu bicicleta mea pe cărarea verde ajung într-un labirint de flori într-un parc.
Mulțumesc foarte mult, Suzana!
Pe curând!💝