O lecție despre oamenii care dau voce brandului

 Îmi amintesc când am început să-mi construiesc casa, parcă ar fi ieri! Nu știam ce implică să construiești o casă, cu ce provocări te poți confrunta, eu doar visam să am un loc al meu, în care fiecare detaliu să mă reprezinte. Nu voiam o casă mare, ci una mică, dar primitoare, un loc cald în care toți care îi călcă pragul să se simtă ca acasă.

Când aparențele înșală

Am visat un timp cum va arăta căsuța mea, în detaliu, apoi am început să o desenez — ăsta a fost primul pas, cel mai ușor. Apoi, am început să caut un arhitect, deoarece pe lângă multe alte documente care sunt necesare pentru a construi o casă, este nevoie și de un proiect de construcție.

Image by congerdesign from Pixabay

Primul loc în care am căutat a fost, desigur, internetul. Am ales un arhitect din zona mea care avea recenzii bune. L-am contactat, i-am explicat despre ce era vorba și am stabilit o întâlnire. La finalul conversației, am întrebat cam cât m-ar costa, doar orientativ, ca să-mi pot face un calcul. Răspunsul a fost dezarmant: „Dragă, crezi că suntem în gară aici? Că vând bilete la tren?”

I-am mulțumit foarte frumos și am anulat întâlnirea. Acest arhitect era ca un măr de aur — frumos la exterior, dar plin de viermi pe dinăuntru. Am fost șocată de tonul zeflemitor; nu-mi venea să cred! Am fost foarte dezamăgită, mi-a lăsat un gust amar. Însă asta nu m-a oprit să-mi realizez visul.

Umanizare brand: respect înainte de vânzare

E foarte important să fii OM înainte de toate. Poți să fii cel mai inteligent om de pe pământ, dacă îți lipsește umanitatea, celelalte calități nu înseamnă mare lucru.

După ce mi-am mai revenit din șoc, am început din nou să caut arhitect. De data aceasta am întrebat printre cunoștințele mele. Așa am găsit un om extraordinar — un om cu suflet bun, care a știut că în spatele proiectului este o familie la început de drum, un vis de împlinit sau o nouă etapă din viață.

Image by Malachi Witt from Pixabay

O prietenă mi l-a recomandat. Nu era din zona mea, dar asta nu a fost o problemă, pentru că înainte de întâlnire, după ce i-am spus ce îmi doresc și i-am dat toate detaliile de care avea nevoie, în timp ce mă asculta răbdător, mi-a dat recomandări potrivite nevoilor mele. Când i-am spus că mi-am desenat casa și ce materiale aș dori să folosesc, mi-a cerut să-i trimit desenul pe e-mail. A fost o conversație sinceră și respectuoasă. 

Această întâmplare mi-a demonstrat că proverbul „La mărul lăudat nu te duce cu sacul” este foarte adevărat.

Pentru mine, este foarte important ca un consultant (vânzător) să vorbească respectuos, să dea detalii și să recomande serviciul (produsul) potrivit nevoilor mele și nu ceea ce ar dori el să vândă. Să fie empatic, pentru că o interacțiune din obligație se observă imediat deoarece empatia lipsește.

Mi-am dat seama că nu e vorba doar despre produse, ci despre oameni. Despre tonul vocii, atenția sinceră și răbdarea de a asculta. O simplă conversație poate face diferența dintre o zi obișnuită și una care îți redă încrederea în oameni.

Depozit Virtual – rebranding făcut din inimă

Tocmai de aceea am rezonat atât de mult când am descoperit povestea brandului Depozit Virtual. Într-o lume în care toate brandurile par să se reinventeze vizual, ei au ales o cale deloc ușoară, dar infinit mai frumoasă: să umanizeze brandul. Au înțeles că o siglă nouă nu schimbă o relație, dar o echipă sinceră, da. După unsprezece ani de muncă, au făcut un rebranding „din inimă”, alegând să vorbească despre oameni, despre colegi, despre clienți și despre încrederea construită pas cu pas.

Își spun povestea prin echipă, prin consilieri care nu doar vând, ci ascultă; prin specialiști care nu trimit oferte automatizate, ci te ascultă să înțeleagă ce îți trebuie cu adevărat. Asta înseamnă, pentru mine, adevărata umanizare a unui brand: atunci când un nume de companie devine sinonim cu empatia, respectul și transparența.

 Povestea brandului mi-a amintit de arhitectu care m-a ascultat, m-a înțeles și m-a făcut să simt că visul meu contează. În felul lui, el a fost „rebrandingul” meu personal — dovada că poți construi ceva frumos doar dacă pui suflet.

Așa sunt și oamenii de la Depozit Virtual: cei care știu că, în spatele fiecărei comenzi, e o poveste, o speranță, un început. Ei aleg să facă lucrurile corect, chiar și atunci când nimeni nu-i vede, deoarece știu că încrederea nu se cere, ci se câștigă.

Așa că eu aleg să cumpăr de la oameni. De la cei care ne privesc în ochi, care ne ascultă și care ne inspiră. Tu când ai simțit ultima dată că cineva te-a ascultat cu adevărat, nu doar ți-a vândut ceva?

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2025!

Somn sănătos, corp și minte în echilibru

Liniștea serii pare că ne invită să ne relaxăm, dar ce ne facem cu gândurile care nu ne dau pace?

Corpul este foarte obosit, dar mintea derulează conversații și-și face griji din te miri ce, nu are nici cea mai mică intenție să încetinească ritmul și astfel somnul nostru este alungat sau vine mai târziu, însă nu este odihnitor. Te întorci de pe o parte pe alta, numeri orele rămase până dimineață când trebuie să te trezești și simți cum oboseala te copleșește, fără să poți adormi.

Gândurile despre ziua de mâine nu te lasă în pace, știi că ai nevoie de somn, dar corpul și mintea nu mai colaborează. De multe ori m-am confruntat cu insomnii provocate de gânduri toxice. Nu-i așa că și tu ai trecut prin asta?

După multe nopți cu insomnii, am realizat că un somn odihnitor nu vine din oboseala acumulată, din contră. Am găsit răspunsuri despre asta pe o platformă interesantă, despre care îți voi povesti imediat, creată de niște oameni faini care au tradus știința somnului pe înțelesul tuturor. Acolo, între explicații clare și recomandări validate de specialiști, am înțeles ceva esențial: somnul nu e doar un moment de pauză, ci o parte activă a sănătății noastre emoționale și fizice. În plus, somnul sănătos depinde adesea de lucruri simple, dar importante: temperatura și microclimatul din pat, lenjeriile și pijamalele care permit pielii să respire.

Microclimatul și somnul de calitate

Platforma despre care vorbeam se numește EuDormBine.ro și am aflat că microclimatul de somn – acel echilibru fin între temperatură și umiditate, face diferența dintre o noapte în care corpul se relaxează complet și una în care dimineața te trezești tot obosit.

Un mediu prea cald sau prea rece poate perturba somnul, iar materialele sintetice tind să împiedice pielea să respire.

Materialele naturale joacă un rol important: lâna merinos organică care contribuie la termoreglare, oferind confort, iar bumbacul organic susține un somn echilibrat în mod natural.

Lâna merinos absoarbe umiditatea și o eliberează treptat, fără a păstra senzația de umezeală, iar în combinație cu bumbacul organic, creează un spațiu curat, respirabil și plăcut, în care corpul se relaxează firesc. Senzația este delicată și reconfortantă, aproape ca o îmbrățișare caldă, care încurajează relaxarea absolută. Pilotele Confort Merino sunt un exemplu concret de cum fibrele naturale pot regla temperatura corpului și umiditatea fără intervenții artificiale, contribuind astfel la un somn odihnitor și reconfortant.

Când stresul îți sabotează somnul

Zilele încărcate și grijile mențin stresul activ, ținând mintea trează și corpul în alertă chiar și când luminile s-au stins. Asta nu înseamnă că somnul nu e posibil, ci că are nevoie de un context care să susțină relaxarea. Aici intervine rutina de seară. Nu e nevoie de tehnici complicate, ci de gesturi simple, repetate seară de seară, care transmit creierului semnalul: „E timpul să te odihnești”.

 În timp, acest obicei simplu te face să adormi mai repede, deoarece rutina de seară îi semnalează corpului că ziua s-a încheiat.

Personal, când aleg lenjerii din fibre naturale, aerisesc camera și respect „ora fără tehnologie”, somnul meu se îmbunătățește. În acea oră citesc sau scriu în jurnalul recunoștinței. Uneori, o lectură ușoară sau un ceai cald pot face diferența.

Ritualuri simple care își îmbunătășesc somnul

Studiile evidențiază RMMR – cei patru piloni ai somnului de calitate:

1. Rutina - Stabilește o oră când să mergi la culcare. Corpul tău apreciază predictibilitatea; ritmul constant îl ajută să se relaxeze natural.
2. Mișcarea - Plimbările scurte sau exercițiile ușoare relaxează corpul după o zi activă.
3. Mediul - Aerisește camera și menține o temperatură optimă. Despre temperatura optimă pentru somn și factorii care o influențează găsești mai multe detalii în articolul meu despre Un somn odihnitor la 19°C. Alege pijamale și lenjerii de pat din fibre naturale.
4. Relaxarea - Stabilește-ți ora fără tehnologie, practică respirația sau citește o carte.
   

Un somn bun nu se improvizează; se construiește pas cu pas, seară de seară.

De aceea, cred că un somn sănătos e un act de grijă - pentru tine și pentru cei din jur. Când dormi bine, ești mai prezent, mai blând, ești tu.

Confort Merino - pentru nopți odihnitoare

Ce m-a impresionat la Confort Merino este atenția la detalii și responsabilitatea față de om și natură.

Folosesc doar materiale certificate, fără substanțe dăunătoare. Produsele lor arată că atunci când materialele naturale sunt folosite cu atenție și respect pentru corp, rezultatul este un somn profund și confortabil. Pentru a dormi cu adevărat bine, este esențial să creezi un mediu în care corpul și mintea se pot destinde, iar lenjeriile și pilote din fibre naturale contribuie la această stare de confort.

Și, da, Dormi bine, Ești bine nu e doar un slogan. E o stare care se construiește conștient, noapte după noapte.

Podcastul Eu Dorm Bine

Vrei exemple practice? Urmărește Podcastul Eu Dorm Bine (episodul 1), în care doamna Dr. Oana Stan, medic neurolog cu specializare în somnologie, oferă explicații clare, într-un limbaj simplu, cum rutina, mediul și relaxarea ne influențează somnul. Vei înțelege mai bine ce influențează calitatea somnului - de la lumină și temperatură până la stres și ritm circadian.

Știai că? Somnul este o nevoie comună tuturor viețuitoarelor, dar se manifestă în moduri foarte diferite.

Musculița de oțet doarme între 6 și 12 ore pe zi, la fel ca omul, fiind unul dintre cele mai mici organisme care are nevoie de odihnă pentru a funcționa normal. Girafa, în schimb, doarme doar 2 ore pe zi în cicluri scurte de 5–15 minute , mai ales ziua, pentru a se feri de prădători. Ursul koala este campionul somnului, cu până la 22 de ore pe zi, în timp ce delfinii dorm doar cu jumătate de creier activ, pentru a putea respira și a se orienta în apă. Chiar și elefanții, deși sunt uriași, dorm foarte puțin — aproximativ două ore pe noapte, în picioare.

Toate aceste exemple arată cât de diferit, dar și cât de vital este somnul în natură. La oameni, însă, somnul nu ține doar de instinct - ci de echilibru, grijă și conștientizare.

Dă play la episodul 1 și încearcă una dintre sugestiile din podcast chiar din această seară. Un podcast care te învață să-ți asculți corpul și să-i oferi contextul potrivit pentru a se regenera.

Somnul tău merită atenția ta

Somnul nu e un moft este o rutină biologică - e fundația unui echilibru interior.

Atunci când ai obiceiuri bune îți oferi mai mult decât odihnă: îți oferi grija și iubirea de care ai nevoie.

Creează-ți un colț de relaxare simplu și curat. Lasă natura să te susțină prin produse create responsabil, ca produsele Confort Merino, și învăță, pas cu pas, să dormi bine, ca să fii bine.

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2025!

***sursa fotografiilor: Confort Merino

Durata relației cu telefonul depinde de protecția ecranului

Telefoanele – elegante, dar rebele

 E incredibil cum telefoanele au un singur talent ascuns: să-ți scape exact atunci când ți-e lumea mai dragă. Nu contează cât de atent ești – într-o clipă de neatenție, parcă își iau singure zborul. Finuțe și elegante, iubesc să fie libere, să sară, să alunece și să facă tumbe, chiar acrobații de circ. Cine ar fi crezut? Eu, din păcate, am trecut prin asta de prea multe ori. Oricât de atent ai fi, fără o protecție ecran bună, micile accidente devin adevărate drame.

Image by Duragon

De când a apărut pe piață telefonul inteligent - smartphone - relația mea cu el, indiferent de nume: Nokia, Sony Ericsson, Samsung, Huawei, Xiaomi, ș.a., a fost foarte complicată. Fiecare telefon era rebel în felul său și voia să se simtă liber, făcându-și de cap. Dacă ar fi să descriu fiecare relație ar fi cam așa:

Sony motociclistul fără cască

Sony Ericsson, motociclistul căruia îi plăcea adrenalina și pornea, de fiecare dată, în aventură cu motorul fără casca de protecție. Într-o secundă de neatenție inevitabilul se producea, într-o zi a decis să facă o cascadorie. Telefonul meu m-a părăsit, însă umorul meu neagru nu: e în comă, dar viu, cam așa și era situația lui Sony meu, care mi-a zburat din mână, ca un motociclist pe o trambulină și se izbește violent de asfalt. Ecranul s-a spart, destul de rău, dar funcționa, însă nu mai putea fi folosit.😂

Image by David from Pixabay

Nokia petrecărețul

Nokia, mare petrecăreț, îi plăceau petrecerile…uneori prea mult! Îmi amintesc ziua când ne-am întâlnit - dragoste la prima vedere - parcă ar fi fost ieri. Nici nu am cum să uit! Cea mai scurtă relație pe care am avut-o. Văzusem o ofertă foarte bună la Nokia, carcasa roșie, exact ca părul meu, elegant, lucios, ce să mai! Perfect pentru mine.

Era vară, când curierul mi l-a adus frumos împachetat acasă. Am deschis cutia cu entuziasm, parcă venise Crăciunul, eram foarte fericită și super încântată de achiziție. Așa că i-am făcut repede setările, aveam mai puțin de două ore la dispoziție și trebuia să merg la serviciu. Eram ca un îndrăgostit pentru care timpul se oprește în loc și nimic din jurul său nu mai contează. Abia așteptam să ajung la serviciu să-l prezint colegilor mei.

Nici nu intru bine în curtea firmei unde lucram că, al meu Nokia, mahmur după beția pe care o trăsese cu o seară în urmă, se desprinde brusc de mâna mea și vrea să ajungă primul la birou. Dar ce să vezi!? Se împiedică și dă cu capul de asfalt.

Șoc și groază! Am rămas stană de piatră, nu-mi venea să cred. Când mi-am revenit puțin, cu pași mărunți m-am îndreptat spre el. În gând deja spuneam toate rugăciunile pe care le știam implorând divinitatea să nu aibă nimic. Însă scumpul meu telefon s-a ales cu o crăpătură zdravănă și am fost nevoită să-l schimb, deoarece mă tăiam la deget în ecranul spart de fiecare dată când scriam mesaj. Dragostea la prima vedere s-a spart la fel de repede ca ecranul telefonului.

Image by Pete Linforth from Pixabay

Știi momentul acela… când le ridici de jos cu inima cât un purice? Când vezi ecranul crăpat și te trec toate apele – șoc, nervi, calcule rapide: cât costă să-l repar? merită să-l mai repar?Am trecut prin asta de prea multe ori: Sony Ericssonul meu era un motociclist nebun, Nokia – un petrecăreț fără limită, fiecare telefon a găsit o cale să mă lase cu inimă frântă, iar ele cu ecranul făcut praf.

Colegii și prietenii deja mă luau peste picior și-mi recomandau telefoane antișoc sau să rămân la cele cu butoane.

Foliile clasice – de sticlă sau silicon și problemele lor

Cu timpul și din experiență, am înțeles că nu pot să schimb obiceiul telefoanelor, dar pot să le schimb soarta. Am încercat huse, iar pentru protecția ecranului folii de sticlă , folii de silicon, dar toate aveau câte o problemă. Foliile de sticlă săreau la impactul cu solul sau se spărgeau în același timp cu ecranul telefonului, iar cele groase făceau ca touch-ul telefonului să funcționeze greu, trebuia să apăs cu putere când scriam un mesaj, de parcă îl resuscitam. Iar foliile de protecție din silicon făceau bule inestetice și deranjante. În realitate, protecția pe care o folosim de obicei nu e suficientă, foliile clasice creează o falsă senzație de siguranță, dar în fața unui impact mai serios nu fac mare lucru. 

Descoperirea surprinzătoare: folie de protecție regenerabilă

Image by Duragon

Nu puteam să mă resemnez, deoarece știam că există soluții mai bune decât ”merge și așa”. Așa am descoperit folia de protecție regenerabilă (self-healing) – o soluție românească, care face diferența. Subțire, sensibilă la atingere și… surprinzător de rezistentă. Exact ce aveam nevoie după atâtea eșecuri. 

Astfel, relația mea cu Xiaomi a devenit de durată, dar adevărul este că am învățat din greșelile din trecut (cam multe) și l-am protejat bine.

Dacă și telefonul tău are ”spirit de acrobat”, merită să-i oferi o șansă la protecție reală. Eu am găsit soluția la Duragon.

Cine e Duragon?

Image by Duragon

Este o marcă românească născută dintr-o viziune simplă și puternică: o lume fără zgârieturi. Trăim înconjurați de ecrane și suprafețe lucioase, pe care le atingem zilnic – telefoane, laptopuri, tablete sau borduri digitale de mașină. Toate ne fac viața mai ușoară, dar sunt fragile și se zgârie ușor, pierzând din frumusețe și funcționalitate. De aceea, Duragon, un brand românesc, din dorința de a oferi protecție reală, a dezvoltat o tehnologie unică: folia regenerabilă (self-healing), capabilă să „vindece” zgârieturile fine și să păstreze suprafețele impecabile, ca în prima zi. Cu debitare digitală de precizie și mii de modele disponibile, Duragon protejează ecranele și suprafețele delicate ale gadgeturilor noastre, oferind un scut invizibil și sigur pentru ceea ce contează cel mai mult în viața noastră digitală.

Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2025!

Toamna se numără ...bloggerii

 ”Toamna se numără bobocii”, însă în blogosferă, toamna se numără bloggerii - cei care își aprind lampa creativității și se avântă în aventura SuperBlog.

Nu este prima dată când pornesc în aventura SuperBlog - dacă îmi citești blogul, deja știi că am mai trecut prin asta, cu emoții, cu povești și cu provocări care m-au scos din zona de confort. Din fiecare ediție am învățat ceva nou, cum ar fi: să scriu mai structurat, să am răbdare, să găsesc idei noi în colțurile nebănuite ale imaginației și, nu în ultimul rând, să mă conectez cu oameni care iubesc la fel de mult scrisul.

foto din arhiva personală

Chiar dacă am ceva ”vechime” în competiție, mă înscriu la SuperBlog 2025, ediția cu numărul 31, cu aceeași curiozitate ca la început. De ce? Pentru că fiecare ediție e diferită, fiecare probă e o provocare, iar toamna vine de fiecare dată cu povești noi de scris. 

Așa că, și în această toamnă pornesc în aventura SuperBlog, care începe pe 1 octombrie, unde voi escalada vârfurile creativității și voi înnota prin apele tulburi ale inspirației.

Tine-mi pumnii, și dacă vrei, însoțește-mă în această aventură - o să fie întensă, creativă și plină de povești!

Hai să ne numărăm, bloggeri!